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キャリアの行き詰まりを感じた時の対処法

「もう、ここで学べることは何もないのかもしれない」

「これ以上は成長できないのかな」

 

最近は、若手社員であってもキャリアに行き詰まると感じてしまう方も多いようです。

特に成長良くが強くキャリアアップをしたいと強く考える方ほど、一度悩み出すと負のスパイラルに陥ることもしばしば、、、

 

キャリアの行き詰まりは、誰にでも起こり得るものです。最高に楽しい仕事であっても、いずれは行き詰まりを感じることがあるものです。

キャリアの行き詰まりから脱出することは難しいことではありません。

今回は、キャリアの行き詰まりを感じた時の対象法について解説していきます。

居心地の良い環境から脱す

最初のステップは、自分が居心地が良いと感じる環境から抜け出すことです。

ずっと同じことを続けていると、行き詰まり感が強まるだけです。

キャリアの行き詰まりを感じる理由は、ここちよい環境に留まっていることと大いに関係があります。

これは本質的には悪いことではありませんが、変化を起こすためには自分自身で作り出したセーフティネットから脱する必要があります。

大きなステップかもしれませんが、キャリアの行き詰まりを進むべき道へと変えていく上で、最大限の効果を得られるでしょう。

何かが起きるのを待っていてはいけません。自ら変化を起こしましょう。

目標設定と戦略立案

キャリアの行き詰まりから脱出するためには、達成すべき目標を設定し、そこへ至るまでの計画を立てる必要があります。

ゴールを設定することにより、努力目標ができ、モチベーションを保つ助けとなるでしょう。

目標を設定したら、達成に必要なことを特定してください。すべきことと、その工程表、各ステップを明確化し、戦略を立てます。

確実に前進し行き詰まり状態から脱するためには、全プロセスに自分で責任を持つことが必要です。

もしそれが難しければ、自分の進捗状況に注意してくれる協力者を見つけるのも一つの手です。

リスクを冒す

現状を変えるためのリスクを恐れてはいけません。

リスクを冒すことで、自分自身に挑み、日々の単調さを打開できます。

これは、居心地の良い環境から抜け出すことと、そして自分が立てた戦略とも関係とも関連があります。

ここで重要な点は、それまで自分がはまっていた枠から出ること。行き詰まりを感じているものの、昇進を要求するにはまだ早いと感じている場合でも、昇進を請願してみましょう。

希望する仕事には自分は条件を満たしていないと感じても、応募してみるのも一つの手です。

試しても損はありません。

むしろ、リスクを冒すことで、見返りが得られる可能性があるので、リスクではなく「チャンス」と言えるでしょう。

一人で仕事をしない

行き詰まり状態からの脱出は最終的には自分次第だが、全てをひとりで行うことは限りなく不可能に近いです。

メンターからアドバイスを得たり、単に現状について話し合ったり、支援者を見つけたり、ネットワーキングイベントに参加したり、友人と話す機会を意識的に生み出しましょう。

自分が出会う人は誰でも、行き詰まり状態からの脱出を手助けしてくれる可能性があります。

誰が新たな機会を見つける助けとなるかはわからないので、躊躇してはいけません。
率直に、自分が求めているものを伝えてください。

日々のルーティンを変えてみる

毎日のルーチンを変えることは、仕事と私生活の両方の改善につながるでしょう。
10分早く起きるとか、メールチェックの前にニュースを読むなど、たとえ小さな変化であっても効果はあります。
単純に普段とは違うことをするだけで、それまで陥っていたパターンを壊すことができできます。

仕事の方法を意識せずに自動運転モードでタスクを次々とこなしていくのは簡単です。
毎日が混然一体となり、週末に少し休憩し、また月曜から単調な仕事へ戻る日々が続いてしまいます。
自分に対して毎日の朝、午後、夜にそれぞれひとつ違う行動を取ることで、日々のサイクルを断ち切れば、その日全体に効果が表れます。

結局のところ、あなたをキャリアの行き詰まりから脱出させてくれる最高の人物は、あなた自身です。

最後に

キャリアの行き詰まりを感じるタイミングは、あなた自身が現状に満足できていないサインです。
悩みを成長の機会というチャンスに変えて、さらなるキャリアアップを目指しましょう。
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